Kurze (R)Auszeit
Yin Yoga-Retreat zum Herbstbeginn
Retreat von 23. - 25. September 2022 im Haus Stillbacher (Lambach, Steiermark)
Was? 3-tägiges Yin Yoga-Retreat im autarken Ferienhaus zum Thema Herbstbeginn
Wann? 23. - 25. September 2022 (Fr-So)
Wo? Haus Stillbacher, Lambach/Stmk
Ausblick von der Stillbacherhütte auf die Umgebung und den Naturbadeteich
"Autumn shows us how beautiful
it is to let things go."
Am 23. September ist offizieller Herbstbeginn und damit ein perfekter Leitfaden für dieses Retreat. Wir nehmen uns eine kurze (R)Auszeit und verbringen 3 Tage im autarken Ferienhaus Stillbacher, um kurz inne zu halten und die vergangenen Monate zu reflektieren. Dabei widmen wir uns thematisch dem Herbst, verabschieden den Sommer und ernten, was gesät wurde. Der Herbst zeigt uns so schön, dass die Zeit der Ruhe, Besinnung und inneren Einkehr folgt.
Der Körper und Geist wird mit feinen Yin Yoga Einheiten auf den "Winter" vorbereitet, Meditationen und meditatives Schreiben unterstützen bei der Reflexion. Bei einer morgendlichen Bewegungseinheit aktivieren wir den Körper für den Tag und lassen bei einer Wanderung die Umgebung und Ruhe auf uns wirken.
Ein Retreat ist grundlegend immer das, was man daraus für sich selbst machen und mitnehmen möchte. So bist Du zu all den Programmpunkten herzlich eingeladen, jedoch ist nichts ein Muss.
Inkludierte Leistungen:
2x Yin Yoga/ Restoratives Yoga
2x morgendliche Bewegungseinheit (Mix aus Yoga und Pilates)
1x geführte Wanderung
Eisbaden optional
2 Übernachtungen im DZ im autarken Ferienhaus Stillbacher inkl. Halbpension*
*Vegetarisches Frühstück & 3-gängiges Abendessen
Für die Bewegungseinheiten sowie Yin Yoga Einheiten sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig. Ich erlaube mir jedoch eine gewisse Grundfitness und keine akuten körperlichen Beschwerden vorauszusetzen. Solltest du dazu Fragen haben, melde dich gerne über das Kontaktformular bei mir und wir besprechen alles weitere persönlich.
Preise:
Deine Investition in Dich
Early-Bird-Preis
bei Buchung & Bezahlung vor 20. August 2022: € 292,-
Regulärer Preis
bei Buchung & Bezahlung nach 20. August 2022: € 312,-
Anreise:
So kommst Du zum Retreat
Die Anreise erfolgt eigenständig. Das Haus Stillbacher ist von Graz in ca. 1 Std. 30 Minuten mit dem Auto erreichbar. Auch eine Anreise mit dem Zug ist möglich. Der nächst gelegene Bahnhof ist Neumarkt in Steiermark. Gerne holen wir Dich dort ab oder organisieren Dir eine Mitfahrgelegenheit.
Ich freue mich auf Dich!
