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Yoga- & Wander-Retreat
in der Ramsau/Dachstein

4 Tage Yoga und Wandern in den kraftvollen,
aber demütigen Bergen der Ramsau, am Fuße des Dachsteins

Gemeinsam verbringen wir vier aktive und regenerierende Tage im gemütlichen Bio-Hotel in der Ramsau am Dachstein. Wir begrüßen den Tag mit einer kurzen Yoga-Einheit und machen uns nach einem nahrhaften Bio-Frühstück auf zu unserer Wanderung in der wunderschönen Dachstein-Region. Unterwegs erleben wir mit Achtsamkeitsübungen bewusst die Natur und verweilen an besonderen Plätzen für Outdoor-Yoga-Einheiten. Abends tauchen wir mit Yin Yoga tief in die Entspannung und können uns auf allen Ebenen erholen. Dieses Retreat ist ideal für Dich, wenn Du eine Kombination aus Aktivität und Ruhe suchst.

Wann? Do., 30. Mai bis So., 2. Juni (Fronleichnam)
Wo? Bio-Hotel/Pension Herold „Kraftplatz am Dachstein“
Wie viel? ab € 596,- mit Unterkunft im Einzelzimmer

Was dich erwartet...

Wir legen auf unseren Retreats besonderen Wert auf eine gute Balance aus Aktivität und Ruhe. Zwischen den Programmpunkten hast Du immer wieder Zeit für Dich,

in denen Du Dich zurückziehen oder mit den anderen Teilnehmer:innen austauschen kannst.

Ein beispielhafter Tag auf unserem Retreat läuft in etwa so ab:

07:30 Uhr: Morgen-Yoga
08:00 Uhr: Frühstück
09:00 Uhr: Aufbruch zur Wanderung
Outdoor-Yoga-Einheit oder Achtsamkeitsübung in der Natur
12:30 Uhr: Mittagessen auf einer Hütte
17:00 Uhr: Leichtes Abendessen (Suppe/Jause)
19:00 Uhr: Yin Yoga

Das Programm kann sich wetterbedingt oder auf Wunsch der Teilnehmer:innen kurzfristig ändern.

"Das Wandern ist des Müllers Lust"... und auch die Müllerin wandert gerne ;-)

 

Abgesehen vom Anreisetag werden wir täglich ca. 4 bis 6 Stunden wandern. Wir haben Wanderungen mittlerer Intensität herausgesucht, d.h. Dich erwarten jeweils ca. 500-800 Höhenmeter auf großteils gut begehbaren Wegen, teilweise auch mit etwas Geröll. Unterwegs gibt es mehrere Hütten, in die wir zum Mittagessen einkehren können.

Es ist hilfreich, wenn Du schon etwas Wandererfahrung mitbringst, trittsicher und mit gut eingegangenem Schuhwerk ausgestattet bist. Je nach Energielevel und Wetter gibt es bei all unseren Wanderungen auch die Möglichkeit, abzukürzen oder zu verlängern. In unserem Programm ist immer Platz für Deine Bedürfnisse und Wünsche und wir geben unser Bestes, darauf einzugehen.

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Inkludierte Leistungen:
Dein Retreat-Paket

 

3x Morgen-Yoga zum Aufwachen 
3x Yin Yoga zum Auftanken & Entspannen
3 geführte Wanderungen inkl. Outdoor-Yoga oder Achtsamkeitsübung in der Natur
2 geführte Meditationen
3 Übernachtungen im Einzel- oder Doppelzimmer* mit Balkon und eigenem Badezimmer
3x Bio-Frühstücksbuffet
Nutzung von Sauna und Infrarotkabine
Suppe & Jause nach den Wanderungen

NICHT inkludiert:

Anreise
Mittagessen auf den Wanderungen

*Im Bio-Hotel „Kraftplatz am Dachstein“ gibt es bei Retreats KEINEN Einzelzimmeraufschlag. Du kannst Dir also aussuchen, ob Du lieber ein Zimmer für Dich hast oder es Dir mit jemandem teilen möchtest.

Preise: 
Deine Investition in Dich

Early-Bird-Preis

bei Buchung & Bezahlung bis 31. Dezember 2023: € 596,-/Person

Regulärer Preis

bei Buchung & Bezahlung ab 1. Jänner 2024: € 636,-/Person

 

Unsere Unterkunft:
Kraftplatz am Dachstein

Für dieses Retreat haben wir einen besonderen Ort gefunden: Den Kraftplatz am Dachstein, eine liebevoll geführtes, ruhig gelegenes Bio-Hotel in der Dachstein-Region. Mit eigenem Yoga-Raum, reichhaltigem Bio-Frühstücksbuffet, gemütlichen Zimmern sowie Sauna und Infrarotkabine bietet der Kraftplatz am Dachstein den idealen Rahmen für unser Retreat. Unsere Wanderungen können wir direkt vom Haus starten. Großes Plus: Es gibt in dieser Unterkunft KEINEN Einzelzimmeraufschlag – Du kannst also ohne Aufpreis ein eigenes Zimmer als Ort des Rückzugs genießen. Für Paare oder Freund:innen gibt es natürlich auch Doppelzimmer.

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Anreise:
So kommst Du zum Retreat

Die Anreise erfolgt eigenständig. Unsere Unterkunft ist sowohl mit dem Auto als auch mit öffentlichen Verkehrsmitteln gut erreichbar. Mit dem Zug kannst Du bis nach Schladming fahren, von dort aus gibt es einen Bus nach „Ramsau Lärchenhof“ (ca. 700m von unserer Unterkunft entfernt). Ca. zwei Wochen vor dem Retreat werden wir auch eine Liste für Fahrgemeinschaften ausschicken, über die Du Dich mit anderen Teilnehmer:innen zusammentun kannst.

Wir sind Eva & Carmen, zwei Yoga-Lehrerinnen, die sich bereits seit dem Kindergarten kennen und einander durch ihre unterschiedlichen beruflichen und persönlichen Zugänge wunderbar ergänzen. Mit Begeisterung, Kreativität und ganz viel Herz kreieren wir einzigartige Retreats, die Dich auf Deiner Reise zu Dir selbst begleiten.

Hier kannst du mehr über Eva und ihre Arbeit erfahren.

Wir freuen uns auf Dich!

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