

Retreats
Was ist ein Retreat?



Wie so ein Retreat genau abläuft ist immer individuell vom Thema abhängig. Bewegung in verschiedenster Form, wie Yoga, Pilates, Wandern..., ist jedoch immer ein Teil davon, sowie auch genug Zeit, um für sich selbst zu sein und einfach die Seele baumeln zu lassen.
Schau' dir gerne die aktuellen Retreats an. Dort findest du alle weiteren Informationen.
Retreat heißt übersetzt "Rückzug". Für mich persönlich heißt das auch - eine Auszeit vom Alltag, ein Zurückkehren zu sich selbst und auf das Wesentliche besinnen. In den Retreats, die ich leite, reisen wir dafür mehrere Tage an einen besonderen Ort, um sich Zeit für Ruhe, sich selbst und für achtsame Bewegung zu nehmen.
Wir - weil ein Retreat auch von der Gemeinschaft profitiert. Gemeinsames Sein und einander unterstützen. Zusammen und doch ganz für sich sein können.
Jedes Retreat darf für Dich eine individuelle Auszeit sein und so darfst du für Dich entscheiden, wie viel Momente alleine und wie viele Momente in der Gruppe für Dich richtig sind.
Yin Yoga Retreat zum Herbstbeginn
23. - 25. September 2022
Yin Yoga
Meditation
Reflexion
Ruhe
Dankbarkeit
Wandern

Yoga & Wander Retreat-
Element Wasser
26. - 29. Oktober 2022
Yoga
Wandern
Kakao-Zeremonie
Eisbaden/Wasser-Ritual
Reflexion
Natur erleben
Yin & Yang - Entdecke deine Balance
18. - 21. Mai 2023
Yoga
Natur
Kakao-Zeremonie
Kreativität
Reflexion
Sinneswanderung
Einklang