Retreats
Was ist ein Retreat?
Retreat heißt übersetzt "Rückzug".
Ein Retreat kann ein Ort sein, an dem Du den Pausenknopf drückst. Du kommst raus aus dem Alltag, raus aus dem Hamsterrad und NIMMST DIR ZEIT. Dabei bist Du vollkommen im Hier und Jetzt - alles andere darf erstmal warten. Dieser Moment gehört Dir.
In den Retreats, die ich leite, reisen wir dafür mehrere Tage an einen besonderen Ort, welcher ebenso bewusst gewählt ist, um bei sich anzukommen und sich wieder auf das Wesentliche zu konzentrieren.
Wir - weil ein Retreat auch von der Gemeinschaft profitiert. Gemeinsames Sein und einander unterstützen. Zusammen und doch ganz für sich sein können.
Jedes Retreat darf für Dich eine individuelle Auszeit sein und so darfst du für Dich entscheiden, wie viel Momente alleine und wie viele Momente in der Gruppe für Dich richtig sind.
Wie so ein Retreat genau abläuft ist immer individuell vom Thema abhängig. Bewegung in verschiedenster Form, wie Yoga, Pilates, Wandern..., ist jedoch immer ein Teil davon, sowie auch genug Zeit, um für sich selbst zu sein und einfach die Seele baumeln zu lassen.
Schau' dir gerne die aktuellen Retreats an. Dort findest du alle weiteren Informationen.
